寂しい主婦が出会いを作り孤独感を解消する方法
「友達がいなくて寂しい」
「ランチしたり遊んだりできるママ友がいない」
「日中、家でひとりぼっちで孤独」
「暇すぎるのにやることがなく、ツラい」
「夫婦の会話がない、私の存在価値は？」
寂しい思いをしている主婦は多いのではないでしょうか？
寂しさを紛らわすために、テレビを見たり、外出したりしてもつまらない。そして、何をしていいのか分からなくなってしまいますよね。
寂しさ・孤独感から鬱病（うつ病）になってしまう主婦もいるくらいです。
もし、寂しいのにどうしたらいいかわからない！という主婦は、下記を参考に寂しさを克服していきましょう。
主婦が寂しさ・孤独感を抱く原因
主婦には、寂しさを感じる要因が複数あります。
- 結婚・出産を機に旧友と疎遠になりがち
- 日中はひとりぼっちになりがち
- 旦那との会話の減少
- 恋愛への渇望
交友関係が狭くなる主婦は、人との交流が減るので孤独を感じて当然です。
そして、女性にとって恋愛は一番楽しいことですから、「結婚したら恋愛終了」というわけにはいかず、異性との交流が減ることに抵抗感が生まれます。
「寂しい」状態が続く主婦は危険
よく「主婦が孤独になるのは当然！慣れろ！」と無責任なことを言う人がいます。
しかし、それは絶対にダメです。そんな話を真に受けてはいけませんよ。
考えてみてください。もし、このまま新しい友達ができず、交友関係が狭いままの人生だったらどうでしょう？
楽しい人生だとは思えないはずです。最初にも書いた通り、生きているのが辛くなり、自分の存在価値がわからなくなり、鬱病になってしまう危険性も高まるでしょう。
このまま寂しい気持ちを我慢してはいけません。誰かたった1人でも仲の良い友達ができれば、その寂しさはなくなるわけですから。
孤独から抜け出す方法
たった1人でも良いので、友達を作るのが一番。さらに、異性である男性だと、心がトキメキ、一気に解消されのでおすすめです。
実際、男友達や彼氏を作って、交友関係に一切悩まずにエンジョイしている主婦はいっぱいます。
メールやLINEで相談に乗ってくれたり、会って一緒に笑って楽しく会話してくれたり。
あなたの存在を認めてくれる相手ができれば、きっとあなたもツラい状況から抜け出せます。
どうしたら男友達や彼氏を作れる？
主婦になってから男友達や彼氏ができなかったのに、待っているだけでは絶対にできません。
あなたの周りには誰かと仲良くなる環境がない、ということですから、普段と違う場所に自分を置く必要があります。
でも難しいことではなく、今はスマートフォンやパソコンがあれば、普段出会うはずのない人と簡単に繋がれます。
詳しい方法はこちらで紹介していますので、参考にして孤独から抜け出す努力をしてみてくださいね。
