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寂しい主婦が出会いを作り孤独感を解消する方法

寂しい主婦

 

「友達がいなくて寂しい」

 

「ランチしたり遊んだりできるママ友がいない」

 

「日中、家でひとりぼっちで孤独」

 

「暇すぎるのにやることがなく、ツラい」

 

「夫婦の会話がない、私の存在価値は?」

 

 

寂しい思いをしている主婦は多いのではないでしょうか?

 

 

寂しさを紛らわすために、テレビを見たり、外出したりしてもつまらない。そして、何をしていいのか分からなくなってしまいますよね。

 

 

寂しさ・孤独感から鬱病(うつ病)になってしまう主婦もいるくらいです。

 

 

もし、寂しいのにどうしたらいいかわからない!という主婦は、下記を参考に寂しさを克服していきましょう。

 

 

主婦が寂しさ・孤独感を抱く原因

主婦には、寂しさを感じる要因が複数あります。

 

  • 結婚・出産を機に旧友と疎遠になりがち
  • 日中はひとりぼっちになりがち
  • 旦那との会話の減少
  • 恋愛への渇望

 

交友関係が狭くなる主婦は、人との交流が減るので孤独を感じて当然です。
そして、女性にとって恋愛は一番楽しいことですから、「結婚したら恋愛終了」というわけにはいかず、異性との交流が減ることに抵抗感が生まれます。

 

 

「寂しい」状態が続く主婦は危険

よく「主婦が孤独になるのは当然!慣れろ!」と無責任なことを言う人がいます。

 

 

しかし、それは絶対にダメです。そんな話を真に受けてはいけませんよ。

 

 

考えてみてください。もし、このまま新しい友達ができず、交友関係が狭いままの人生だったらどうでしょう?

 

 

楽しい人生だとは思えないはずです。最初にも書いた通り、生きているのが辛くなり、自分の存在価値がわからなくなり、鬱病になってしまう危険性も高まるでしょう。

 

 

このまま寂しい気持ちを我慢してはいけません。誰かたった1人でも仲の良い友達ができれば、その寂しさはなくなるわけですから。

 

 

孤独から抜け出す方法

たった1人でも良いので、友達を作るのが一番。さらに、異性である男性だと、心がトキメキ、一気に解消されのでおすすめです。

 

 

実際、男友達や彼氏を作って、交友関係に一切悩まずにエンジョイしている主婦はいっぱいます。

 

 

メールやLINEで相談に乗ってくれたり、会って一緒に笑って楽しく会話してくれたり。

 

 

あなたの存在を認めてくれる相手ができれば、きっとあなたもツラい状況から抜け出せます。

 

 

どうしたら男友達や彼氏を作れる?

主婦になってから男友達や彼氏ができなかったのに、待っているだけでは絶対にできません。

 

 

あなたの周りには誰かと仲良くなる環境がない、ということですから、普段と違う場所に自分を置く必要があります。

 

 

でも難しいことではなく、今はスマートフォンやパソコンがあれば、普段出会うはずのない人と簡単に繋がれます。

 

 

詳しい方法はこちらで紹介していますので、参考にして孤独から抜け出す努力をしてみてくださいね。

 

 

→ 彼氏欲しい主婦へ!既婚や子持ちの女性がすべき作り方